• Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión.
  • Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho.
  • Evita la aparición de arteroesclerosis.
  • Son un gran alimento para nuestro cerebro.
  • Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel.