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Las naranjas contienen calcio ademas de beneficiar al desarrollo de huesos y dientes fuertes, ayuda a los vasos sanguíneos a distribuir la sangre y enzimas que son buenas para cada función vital del cuerpo. Vitaminas: A, B6, B12, C, D.
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Las naranjas Fontestad son un tipo de naranja de alta calidad que se cultiva y comercializa bajo la marca española Fontestad, reconocida por su compromiso con la excelencia en la producción de cítricos. Estas naranjas son apreciadas por su frescura, sabor intenso y jugosidad, siendo muy populares tanto para el consumo en fresco como para la preparación de jugos.
Características de las naranjas Fontestad:
1. Sabor dulce y equilibrado**: Las naranjas Fontestad se distinguen por su sabor dulce y ligeramente ácido, que las convierte en una opción deliciosa para quienes disfrutan de cítricos equilibrados en sabor.
2. Pulpa jugosa**: Tienen una pulpa abundante y jugosa, lo que las hace ideales para consumir frescas o en jugo natural, manteniendo un sabor fresco y revitalizante.
3. Cáscara uniforme**: La cáscara de estas naranjas suele ser fina y de color naranja brillante, lo que denota su frescura y maduración óptima.
4. Variedades de calidad**: Fontestad ofrece distintas variedades de naranjas a lo largo de la temporada, siendo las más conocidas las **Navelinas** (dulces, sin semillas y fáciles de pelar) y las Valencia Late** (más pequeñas y jugosas, perfectas para hacer zumo).
5. Proceso de cultivo y selección rigurosa**: Estas naranjas se cultivan bajo estrictos controles de calidad en las zonas más fértiles de España, como la Comunidad Valenciana, asegurando que los frutos sean seleccionados en su punto óptimo de maduración.
Propiedades nutricionales: - Ricas en vitamina C: Como todas las naranjas, las Fontestad son una excelente fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico y ayuda en la producción de colágeno. - Antioxidantes: Contienen flavonoides y otros antioxidantes que combaten el estrés oxidativo y contribuyen a la salud cardiovascular. - Fibra: Ayudan en la digestión y promueven un tránsito intestinal saludable gracias a su contenido en fibra. - Bajas en calorías: Son una opción nutritiva y baja en calorías, perfecta para una dieta saludable.
Las naranjas Fontestad se asocian con una experiencia de consumo premium, destacando por su sabor delicioso y su calidad superior.
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Sale!Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas y cardíacas. También evita el riesgo de contraer enfermedades infecciosas y gripes, que en otoño son tan normales.
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- Facilitan la digestión de los alimentos ricos en grasas.
- Nos ayudan a cuidar los dientes y las encías.
- Son buenas para el cerebro, ya que contienen acetilcolina, que interviene en la comunicación neuronal.
- Ayudan a reducir la inflamación de las vías respiratorias.
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La manzana es rica en flavonoides, como la quercetina, de propiedades antioxidantes, y en taninos, con capacidad astringente y antiinflamatoria, así como en ácidos orgánicos como el ácido málico y el tartárico.
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La manzana contiene pectina, fibra reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos, por tanto, es efectiva para prevenir enfermedades cardiovasculares.
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Aporta una escasa cantidad de vitamina C, aunque también aporta vitamina E (un gran antioxidante). En lo que respecta a los minerales, destaca su contenido en potasio. Su contenido calórico es bajo, dado que 100 gramos de manzana aportan solo unas 50 calorías.
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La Granny Smith o manzana verde de la Abuela Smith es una variedad de manzana creada artificialmente, la cual se cree que proviene de la hibridación entre las especies Malus domestica y M. sylvestris.
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Más rico en su composición, el plátano de Canarias se diferencia de la banana no sólo por su sabor más dulce y sus famosas motitas, sino por sus cualidades nutricionales.
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Rica en minerales como el magnesio, potasio, ácido fólico y sustancias astringentes, la banana también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos.
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Las peras de agua son una variedad de pera que se distingue por su piel fina y suave, generalmente de color verde claro, que puede tornarse amarillenta cuando está madura. Son conocidas por su pulpa jugosa y suave, lo que les da un sabor dulce y refrescante, ideal para consumir frescas. A menudo, tienen una textura más tierna en comparación con otras variedades de pera y son bastante aromáticas. Su tamaño es mediano y su forma es similar a la de otras peras, con una base más ancha que se va afinando hacia el tallo.
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Sale!En minerales, las peras contienen buenas cantidades de cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, junto con vitaminas B como folatos, riboflavina, y piridina (vitamina B6).
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El melón tiene un importante contenido en agua, es refrescante y un excelente alimento diurético que ayuda a eliminar toxinas del organismo. Su contenido en vitamina A y E nos aporta grandes beneficios para la piel, el cabello, uñas y propiedades antioxidantes para combatir el envejecimiento de las células.
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El melón tiene un importante contenido en agua, es refrescante y un excelente alimento diurético que ayuda a eliminar toxinas del organismo. Su contenido en vitamina A y E nos aporta grandes beneficios para la piel, el cabello, uñas y propiedades antioxidantes para combatir el envejecimiento de las células.
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Sale!Esta fruta es muy rica en agua por lo que favorece la micción. No tiene apenas fibra pero por su alto contenido en agua favorece la sensación de saciedad. Como el retinol o vitamina A, y también la vitamina C y en menor proporción vitaminas del grupo B.
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El melón es una fruta dulce y refrescante que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, la misma que incluye a las sandías, calabazas y pepinos. Tiene una forma generalmente esférica o ligeramente ovalada, con una cáscara de color verde, amarilla, o anaranjada, dependiendo de la variedad. Su pulpa puede variar desde un tono verde pálido (como en el melón de tipo "Honeydew") hasta un color anaranjado intenso (como en el "Cantalupo" o melón cantalupo).
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Propiedades de la vitamina E de importante acción antioxidante sobre la piel y es ideal para las personas que se encuentran con debilidad.
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Muy nutritiva, es una de las frutas más completas que existen. Compuesta en un 85% de agua con un alto valor hidratante. Muy rica en fibra, ayuda al sistema digestivo a limpiarse.
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- Aportan antioxidantes
- Aliado contra el envejecimiento
- Cantidad de vitaminas (A,C,D) y minerales
- Aportación de fibra
- Refuerza las defensas y nuestro sistema inmune
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Fortalece el sistema inmune: El consumo de tomate ayuda a combatir enfermedades graves gracias al fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Expulsa toxinas.
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- El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.
- El tomate protege la vista: contiene vitamina A, la cual ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna.
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